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3 PISCINAS NATURAIS DA MADEIRA

É inegável que as piscinas naturais da Madeira são o hotspot para os dias mais quentes. Com águas cristalinas, cuja aparência varia consoante a meteorologia – ora com efeitos naturais resultantes das ondas, ora ao se transformarem em verdadeiros lagos refletores, estas piscinas ocupam uma posição privilegiada no verão madeirense. Fica aqui um lembrete para, quando fizer as malas de viagem, não se esquecer nem do fato de banho, nem das nossas sugestões de três piscinas naturais na ilha...

Os Melhores Spots de Yoga na Madeira

Num perfeito equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções, o yoga é líder nas técnicas de bem-estar pessoal. Com reputação de trabalhar o corpo e a mente de modo simultâneo, com exercícios que ajudam no controlo do stress, ansiedade, dores corporais, bem como melhorias do equilíbrio e promoção de uma sensação de bem-estar e boa disposição, o yoga engloba exercícios acessíveis a todas as idades e formas físicas.

Como manter a pele hidratada?

É normal associar hidratação de pele a um grande consumo de água - efetivamente, hidratar a pele significa aumentar a água presente na sua composição. Pele hidratada é macia, radiante e apresenta um tom homogéneo, resultante da aplicação dos cuidados adequados. Por isto mesmo, e porque o bem-estar pessoal está diretamente relacionado com uma pele hidratada e saudável, reunimos algumas dicas que o vão ajudar na implementação (ou manutenção!) de uma boa rotina de pele.

3 TRILHOS IMPERDÍVEIS PARA FAZER EM FAMÍLIA

Antes que o calor aperte, vamos aproveitar para praticar exercício físico ao ar livre, num dos inúmeros trilhos que a nossa ilha nos proporciona. Com paisagens exuberantes e níveis de dificuldade adaptados à preparação e idade de cada um, reunimos três trilhos que consideramos imperdíveis na Madeira.